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TCM Óleo de Côco Extra Virgem você encontra aqui na NatuEu - Melhores preços e melhores condições do mercado. Confira!
Lauton Nutrition
Product ID: 2019
Product SKU: 2019
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TCM Óleo De Coco Extra Virgem - MCT 120 Cáps 1000mg - Lauton Nutrition
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TCM Óleo De Coco Extra Virgem - MCT 120 Cáps 1000mg - Lauton Nutrition

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O que é TCM, ou MCT?

Como o nome sugere, o óleo de côco de triglicérides de cadeia média (TCM) contém cadeias de gorduras de comprimento médio chamadas triglicérides. Devido à sua menor duração, os TCMs são facilmente digeridos e muitos benefícios para a saúde estão ligados à forma como o corpo processa essas gorduras.

O óleo de TCM é mais comumente extraído do óleo de coco, já que mais de 50% da gordura do óleo de coco vem dos TCMs. 

O ácido caprílico e cáprico são mais comumente encontrados no óleo TCM. Em alguns casos, esses tipos específicos têm benefícios exclusivos.

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Porque devo consumir Óleo De Côco Extra Virgem TCM, quais os benefícios?

Aqui estão 7 benefícios comprovados pela ciência que você pode obter na adição de óleo TCM à sua dieta.


1. Promove a perda de peso de diversas formas

Existem várias razões pelas quais o óleo TCM pode ser benéfico quando você está tentando perder peso.

O óleo TCM tem demonstrado aumentar a liberação de dois hormônios que promovem a sensação de plenitude no corpo: peptídeo YY e leptina.

Pode até ser melhor do que o óleo de coco para mantê-lo satisfeito. Um estudo descobriu que as pessoas que tomam duas colheres de sopa de óleo de TCM como parte de seu café da manhã acabam comendo menos comida no almoço, em comparação com aquelas que tomam óleo de coco.


2. Fonte instantânea de energia que também pode ser usada para abastecer seu cérebro

O óleo TCM tem sido apelidado de um super combustível, pois seu corpo absorve TCMs mais rapidamente do que os triglicerídeos de cadeia longa (LCTs), que contêm mais carbonos em suas cadeias de ácidos graxos.

Devido ao seu comprimento de cadeia mais curto, os TCMs viajam diretamente do intestino para o fígado e não precisam de bile para quebrar como fazem as gorduras de cadeia mais longa.

No fígado, as gorduras são decompostas para serem utilizadas como combustível ou armazenadas como gordura corporal.

Como os TCMs entram facilmente em suas células sem serem quebrados, eles podem ser usados ​​como uma fonte imediata de energia.

Quando você está em uma dieta cetogênica , os TCMs também podem ser convertidos em cetonas no fígado.

Essas cetonas podem passar pela sua barreira hematoencefálica, tornando-as uma fonte conveniente de energia para as células do cérebro.


3. Pode reduzir o acúmulo de lactato nos atletas e ajudar a usar gordura para energia

O óleo TCM ganhou popularidade entre os atletas.

Durante o exercício, o aumento dos níveis de lactato pode afetar negativamente o desempenho no exercício.

Curiosamente, os TCMs podem ajudar a reduzir o acúmulo de lactato. Um estudo descobriu que os atletas que tomaram 6 gramas ou cerca de 1,5 colheres de chá de TCMs com comida antes do ciclismo tiveram níveis mais baixos de lactato e acharam mais fácil se exercitar, comparados àqueles que tomaram.

Além disso, o estudo descobriu que tomar o óleo TCM antes do exercício pode ajudá-lo a usar mais gordura em vez de carboidratos para energia.


4. Poderia ajudar a gerenciar a epilepsia, a doença de Alzheimer e o autismo

Estudos mostraram que o óleo de TCM e uma dieta cetogênica podem ajudar a controlar condições como epilepsia, doença de Alzheimer e autismo.

Enquanto a dieta cetogênica ganhou popularidade entre as pessoas que desejam perder peso, foi introduzida pela primeira vez como uma forma de controlar a epilepsia.

Os cientistas descobriram que o jejum aumenta a produção de cetonas e que isso pode reduzir a freqüência de crises epilépticas.

Como os MTCs podem ser convertidos em cetonas, eles podem ser benéficos no controle da epilepsia.

A doença de Alzheimer prejudica a capacidade do cérebro de usar açúcar

Uma dieta cetogênica TCM oferece uma fonte de energia alternativa: cetonas. Isso permite que as células cerebrais sobrevivam melhor. Também bloqueia um receptor no cérebro que causa perda de memória.


5. Contém Ácidos Graxos Poderosos Que Combatam Levedura e Crescimento Bacteriano

Os TCMs demonstraram ter efeitos antimicrobianos e antifúngicos.

O óleo de coco , que contém uma grande quantidade de TCMs, demonstrou reduzir o crescimento de Candida albicans em 25%. Esta é uma levedura comum que pode causar aftas e várias infecções da pele.


6. Pode Reduzir Fatores de Risco para Doenças Cardíacas, como Peso e Colesterol

A doença cardíaca é um problema crescente. Alguns fatores que aumentam o risco incluem colesterol alto, pressão sangüínea, inflamação, excesso de peso e tabagismo.

Óleo de TCM foi amostrado para suportar peso e perda de gordura. Isso pode, por sua vez, ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca.

Além disso, o óleo TCM também pode aumentar a produção de HDL protetor do coração ou colesterol “bom”

Pode até reduzir significativamente a proteína C reativa (PCR), um marcador inflamatório que aumenta o risco de doença cardíaca.


7. Pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e apoiar o tratamento do diabetes

O óleo de TCM também pode trazer benefícios para os diabéticos.

A maioria das pessoas com diabetes tipo 2 está com sobrepeso ou obesidade, o que dificulta o gerenciamento do diabetes. No entanto, os TCMs demonstraram reduzir o armazenamento de gordura e aumentar a queima de gordura.

Um pequeno estudo chinês de 40 pessoas com diabetes descobriu que aqueles que consumiram o óleo TCM diariamente tiveram reduções significativas no peso corporal, circunferência da cintura e resistência à insulina, em comparação com aqueles que tomam LCTs contendo óleo de milho.

Outro estudo descobriu que, quando 10 pessoas com diabetes receberam insulina, precisaram de 30% menos açúcar para manter os níveis normais de açúcar no sangue quando consumiram TCMs, em comparação com LCTs.


Como Tomar TCM Lauton Nutrition?

Tomar 2 cápsulas, 2x ao dia, antes das principais refeições com água.

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